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自考备考期间如果克服心理疲劳,提高效率?

来源:湖北专升本考试网 - 整理
时间:2022-08-08
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很多自考生在备考的时候容易遇到一些备考瓶颈,别怕,找到复习方法,就能更好的提高复习效率了!

一、克服心理疲劳

在考试的复习阶段,难免都会出现感到疲倦的时候,很多考友表示自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦、烦躁的情绪。
这是很正常的现象,自考和所有考试都是一样的,都会有一个心理疲倦期,每当到了这个时候你就要学会来调节自己的心态了。
可以适当的让自己放松一下,听听音乐,也可以换着科目交叉复习,避免一直复习一科。总之,做任何事都会有一个懈怠期,自己要学着改善和调节。

二、掌握大纲内容

现阶段肯定是要多看书,把书里的知识点记牢固,不过不能盲目的记,要结合考试大纲来记。
自考生复习的首要阶段就是对考试大纲的了解,但是很少会有的考生一上来就看考试大纲,甚至有的考生直到考试临近都不清楚它的意义。
自考者如果能静下心来认真研读考试大纲,弄清考试大纲规定的学习内容和考核目标,并依据考试大纲规定的不同能力层次的要求,结合考纲制定自己的学习规划,从开始那刻你就比别人领先了很多。
所以,你掌握了考试大纲,相当于你掌握了整个考试的走势和难易程度。

三、掌握复习的艺术

1.要学会把知识结构化

复习时应使知识连点成线,连线成网。看书的时候不必面面俱到,每个字都抠。可以先写出一章或者一个单元的知识大纲,然后再填写各种层次的知识点,类似于脑图的概念。然后再看书核对、小结或者选几个典型的案例,让自己充分思考收拢知识点。

2.要学会把难点具体化

某些章节的内容首次学习时没有完全攻克的话,会随着复习的时间和量级的增大而变得更为突出,变为难点。若现在再不着急解决,万一考试中出现了,岂不是得不偿失?都这时候了,赶快把难点具体化、简明化,逐一攻破。

3.把知识点联系具体事例

纸上谈兵的结果往往会使我们变成空想主义,盲目自大或自卑。考试复习前切记不要“空谈”,而应立足于教科书,将凌乱的、分散的知识点置于具体事例上。从不同的角度进行联想,有利于加深对本质和原因的认知,一举两得。

4.学会分析以往考点

自考的考点设置虽然没有固定的规律可循,但从历年的真题中也能分析出一点点考点的分布。
但是,分析考点可不是消极地应付考试,而应当以知识点的原理和内在联系为依据,对考点的解决方法中加入自己的想法形成思路。重要的是理解,千万不要死记硬背套题!
总之,考生们一定要把握好复习方法,找到时候自己的复习方法哟!