2021-08-09
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一到考场就紧张、焦虑,这是很多考生的通病。那么,在考场上我们需要做点什么来避免或者减缓这种症状的,湖北专升本网帮你考场无忧。
考前的心理准备。考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。快速登记
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