许多成人高考的考生都是一边上班一边准备考试，只能使用周末的时刻进行温习，那么如此有限的时刻我们应该怎么提高时刻使用率呢？小编整理了一份温习计划表分享给大家。

一、7：00至9：00，回忆量大的科目

不少文科类专业都有大量需要回忆的内容，比方说新闻学专业，像《中国新闻事业史》、《外国新闻事业史》和《传播学》等都是需要背诵的。这些学科不同于《新闻采访与写作》等答题时较有弹性的科目，必需要牢牢记住时刻、地址、人物、关键字等内容。温习这类科目最好挑选精力最为旺盛的时刻段，如早晨7：00至9：00，以便会集精力回忆，避免文不对题而失分，经验交流《成考经验谈：打好时刻差高分到你家》

二、10：00至12：00，考察逻辑思维的科目

10点之后，温习了一上午的考生会有点疲乏了，这个时候能够歇息一会儿，趁便活动活动颈椎。这段时刻就不适合死记硬背，考察逻辑思维的科目该拿出来温习温习了，比方《新闻评论与写作》、公共科目英语(一)(二)等。考生能够做几篇完形填空或许阅读。午饭往后必须要给自己放个假睡一小觉，不要为了多记一个标题把中午歇息时刻也搭上，这样做只能是捡了芝麻丢了西瓜。

三、13：30至15：00，做题

13：30左右就又要开工了。这个时刻段一般人的温习状态没有上午那么棒，做题无疑是最好的挑选了，由于做题需要动笔，可逼迫你会集注意力。如果这时候你还在午觉的惬意中没有醒来，完美答对几道题后包你精神焕发。

四、15：00至17：00，回忆量大的科目

15：00至17：00是下午的黄金时刻段，需要大量回忆的科目能够再拿出来背背。

五、晚上：把当天温习的科目重新梳理一遍

而在晚上的温习中，则要把当天温习的科目重新梳理一遍，以检验全天的温习成果，为第二天的温习打下根底。