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全日制专升本如何有效提高复习效率?

来源:湖北专升本考试网 - 整理
时间:2021-01-11
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    复习效果如何,不仅取决于时间的长短,还有一个不可忽视的因素就是效率,如何高效的复习,是我们一直强调的一个问题,下面湖北专升本网教你如何变身效率达人?

    1、不苟同杂乱,保持复习环境的整洁舒适

    当你在一处整洁的空间干活时,你会更加集中精力把工作干完,而不会被一大堆杂物分散注意力。据效率研究员詹森·詹宁斯的说法,要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做,有效率的人就会去做它,然后便再也不受其累。

    2、一鼓作气完成手头上的事

    《战胜拖延症》一书的作者蒂姆·皮切尔讲道:“吃完了米饭,顺带也把碗给洗了。”他所身体力行的这条谚语出自古老的禅宗。他解释说:“这就是在讲把事情做完。我只是把一只脚迈了出去。”专注于一处行动,而不是整项任务,能让你开始行动起来。

    3、摒弃手机依赖症

    手机重度依赖症患者建议远离手机,否则真的是玩十分钟手机,看一分钟书了。复习的时候尽量不要碰手机。

    4、关注自身状况

    睡眠充足并锻炼身体是思维清晰的诀窍,它能让你更有创造力,精神更饱满,这样就让你更加有效率。而且如若刚好这些人前一天晚上没能睡足觉,他们也会在中午稍稍打个盹。

    5、学会奖赏自己

    一些犒劳能让你的复习进展顺利。假设你有一个一直让你很操心的难题,最终将其解决后,可以稍稍纵容自己放松下。

    6、使用科技助力

    湖北专升本报名网网络视频课程上都会帮你记录学习过的课程,方便每一次开始学习的记忆。