一、制定学习计划的基本原则

    1、具体。例如，几天内浏览完某本书、看几科优资专升本网校视频课程、每天学习多少内容等。

    2、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。

    3、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。

    4、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。

    5、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

    二、如何制定学习计划

    1、计划内容一般分为四个部分

    (1)全学期学习的总目标和时间安排。

    (2)分科学习的目的要求和时间安排。

    (3)看优资视频课程的目的、要求和时间的安排。

    (4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

    2、周学习计划的制定方法

    在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：

    (1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)。

    (2)计划可用于学习的时间及其分配。

    3、学习计划的调整及注意事项

    (1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

    (2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。

    (3)制定的计划应充当向导。

    (4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。

    (5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。