如何提高自己的专升本学习效率？很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，甚至还不到。这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

  
    一、保证每天的睡眠  

    晚上不要通宵达旦的看，要定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。  

    二、学习要主动 

    要把学习看成是自身的一种需要。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

    这时，唯一的方法是，向人请教，没有人会嘲笑你，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 

    三、学习时要全神贯注  

    玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息，但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。  

    四、注意整理 

    学习过程中，把培训老师给的资料、画的重点有规律地总结在一起。待复习时，一看便知在哪，同时，也会提高对知识点的记忆。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。尤其是在临近升本考试的那段日子，时间更是分秒必争，所以，这点很重要！

    五、坚持锻炼 

    身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。没有人希望在复习阶段生病，也没有人希望在这第二次决定自己人生命运的时候因为生病而留下遗憾。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松和锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？要做到劳逸结合，这样才事半功倍。

    六、保持愉快的心情  

    每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

    上述几点你做到了几点呢，希望上述几点建议可以帮助到大家，也希望大家能够做到上述几点，习惯都是慢慢培养起来的。