人生难免起起落落，人的情绪更是如此。考本过程中，如果发现自己有不对头的情绪苗头，也是很正常的，只要没有影响自己的复习计划就好。如何快乐升本呢？

　　碰到这个瓶颈，大家不妨换个心情，给自己放小半天假，喝杯咖啡、看场电影、晒晒太阳、找个朋友聊聊天，让自己觉得生活还是挺美好的。释放了心情，找回了支点和自信，就会发现之前那个“无敌战将”又回来了！

　　期望越多失望越大，选择报考院校时也是这样，具体复习时也是这样。有的同学急于求成，把自己的学习计划安排得满满的，巴不得自己的大脑每天24小时都在高效率运转。这样不切实际的期望只能让自己身心俱疲。考生们不妨给自己定一个最低标准，例如，以复习6个月为期限，每天保证4～5个小时的有效复习即可，而且做计划时最佳的方法是用进度，而不是用时间来衡量。

就勇气和决心而言，不是每个人都敢考本，考本的同学都是很上进的年轻人，但是他们也会为一些琐事烦心，比如爱情。爱情给了很多热血青年奋斗的动力和目标，但也会占用他们宝贵的时间和精力。在考本这样一个特殊而且短暂的时期里，在感情方面按兵不动是最好的选择。

　　时间管理专家把我们每天要做的事情分成4种，并且各自做了一个比喻。如果每天的时间就像是一只体积一定的桶，你会首先做哪些事情，把哪种石头先放进去呢？你会选择那些重要且紧急的事情吗？

　　所以，考本期间，考生要对自己的事情做合理安排，最好制定一个详细的计划。