很多同学都会说自己成绩不好，却不知道找原因，其实多数同学知识点都掌握了，只是一些不好的习惯和毛病，导致没有拿到分。我们来看看有哪些常见的坏习惯。

    马虎大意是属于学习习惯、考试习惯的范畴，常常表现为会做的题目做不对，毛糙、马虎、浮躁、满不在乎等症状。

    马虎会从开始的不经意变成一种习惯性的行为，这不是无关紧要的事情，而是一个人的学习态度！难道题目简单就不值得重视吗？真正的大考也是在考习惯，考态度,考素质！

    也许你总结考试的时候会发现，自己既不是因为紧张做错题，更不是因为知识掌握得不好，而仅仅是因为自己马虎，审题不仔细，发下卷子后再看，发现做错的题只要稍微用心些，就完全可以做好。相信你一定遇到过这种情况，考卷发到手里，一看题目简单极了，自己全都会，于是一个劲地奋笔疾书之后，检查的工序都省了，直接交卷就等着得满分呢！可是成绩出来却让你惊讶，怎么和自己预计的差这么多呢？再仔细一看，不是某个小数点点错了，就是看错了题目的意思。

    在校期间，失去了学习的自主性，被老师牵着鼻子走，自主支配的时间太少了，疲于奔命。久而久之，越拉愈大，作业就会越多，落下的知识也越来越多，最后就重疾难返了。这时就会在心理上就会有一种怎么努力也不会有起色的感觉，就会产生放弃的念头。

    解决这个问题最好的办法那就是平时课下时间要挤时间以便来跟上老师的进度与作业，利用好课下、自习以及周末的时间来补一补，把这一周落下的内容、作业、笔记整理等等抓紧完成。

    三、一曝十寒

    这个词语就是对学习毅力不够的生动描述。其原因很简单，第一，那就是没有很好的计划，如果是制定好了计划，计划又具有一定的周密详细可行性，还要具有可变动性与灵活性，这一点主要为了应对半路上有新任务的出现。第二，那就是制定好了计划关键是要看执行，只有有了这样的计划才能够逼迫自己在某一个时间内来完成自己要完成的任务。

    实际就是描述在学习中的偏科问题。有的程度还不明显，有的偏科差距惊人。其实薄弱的课程，就是你发现问题和总结问题的切入点。成绩表现不高的科目暴露的问题势必最多，发现问题也会容易得多。

    有的人是平时小测验不错，但大的考试却发挥失常。其实这种情况往往说明你对平时功课的掌握还是不错的，但复习阶段和平常的总结工作没有做好，导致考试的状态不是自己的最高水平。同时由于自己没能总结经验教训，所以一到大的考试心理就会被以前的经历所困扰，久而久之很容易形成考场综合征，严重者不管自己的功课有没有准备好，到了考场就出现紧张、肚疼、头晕等现象（很多症状已经表现为生理化状态）。

    很多人把考场上的失利归结于心理素质不好，他们往往为自己辩解：“我平时学的挺好的，可是一到考试就紧张，把原本记得很清楚的东西也给忘了。”我们首先要做的就是调整心态。另外，就是让自己适应紧张的环境。如果面对考试的确感觉到紧张而难以抑制的话，最好的办法就是常常给自己模拟考试，把作业当作考试，把回答问题当成考试。总之，要自己逐渐习惯考试的气氛，这样到了真正考试的时候，你就会觉得它和平时做作业，做习题没什么不同。

    考试考出了平时学习上的漏洞和不足这是很正常的。因为我们不可能对每一个知识点都复习的那么透彻。既然出现了知识点的空白，那么就应该及时给自己进行补习训练。总之，从哪里摔倒就从哪里爬起来，还要记住一点，下次不要再在同一个地方摔倒。

    “就这水平了……”，对于出现这种情况的评价，那就是对于某一个学科的成绩一直出于某一个水平上而停滞不前。比如你的英语成绩一直很一般，总是在六十分左右，那么你就要集中精力攻克这些错题。分数不太低，说明你落下的内容并不多，掌握得不够好的知识点也并不多，如果从这些错题着手，可以及时有效地发现问题所在，并且尽快解决问题。

    经常反问自己：1、听课方法是不是有问题；2、整理笔记不认真、不系统，丢三落四，没有毅力坚持。3、课后自主复习、学习方法、策略根本没有，学到哪儿算哪儿，没有方法地坚持着学习。

    不在状态其实就是学习的心情没有调整好，有许多同学的各方面也很正常，但经常会有这样的情况发生，比如莫名其妙地就什么也不想做，或者开始的时候还很有干劲，但过了几天就感觉松懈，或者在家里还没有情绪，一去了学校就心烦意乱，或者因为同桌令你感到很厌倦，或者是有个赖小子总缠着你等等。总之，你无法专心学习。建议你自己要沉下心好好想想，到底发生了什么？最好的办法是找自己信赖的同学、老师，或者找你最信任的老师来谈谈心、诉诉苦，找个地方发泄一下、倾诉一下，你就会轻松多了，然后再从他那儿得到一些建议与措施。